Как правильно делать растяжку и зачем она нужна
Растяжка: что это такое на самом деле
Сегодня вы узнаете, что на самом деле является растяжкой, какая она бывает, и как сделать ее наиболее эффективно и не травматично.
Растяжки это навсегда? Разбираемся, что это такое и как с ними бороться. Часть 1, теоретическая
Растяжки (или стрии) – это косметический дефект, возникающий из-за разрывов в волокнах коллагена. Растяжки чаще всего появляются из-за резкого изменения веса, связанного, например, с беременностью или с похудением/набором веса. Также могут появляться из-за гормональных изменений или недостатка коллагена и эластина в коже. Например, мои растяжки обусловлены генетикой. Появились они у меня в раннем возрасте практически по всему телу: бедра, ноги, живот, грудь, руки... И это при условии отсутствия лишнего веса...