Если соблюдать эти простые правила в течение 24–48 часов, любое растяжение легкой или средней тяжести быстро начнет заживать. Временами растяжения связок случаются практически у всех. Они возникают, как правило, случайно при неадекватных по объему или силе движениях. Предрасполагающими факторами являются слабость мышечно-связочного аппарата и детренированность. Помощь при растяжении Травма приводит к возникновению острой боли. Самостоятельно определить степень повреждения и ее потенциальную опасность невозможно...

Разрыв и особенно растяжение связок пальца – часто встречающаяся травма. Что нужно знать об этом повреждении и как его лучше всего лечить? Растяжение, а также разрыв мягких тканей на пальце довольно часто происходит при занятии различными видами спорта, также подобная травма может случиться и в быту, например, в результате случайного падения на руки или попадания в автомобильную аварию. Эта травма может быть болезненной и приводить к отеку и скованности в поврежденной области. Хорошие новости в том, что не слишком серьезные растяжения можно лечить дома...