Высокое растяжение связок голеностопного сустава характерно для спортсменов, а также всех, кто часто играет в командные виды спорта или катается на лыжах. Рассказываем, как долго придется восстанавливаться после такой травмы и какие методы лечения существуют. Что такое высокое растяжение связок голеностопа Это разрыв или повреждение связок, которые соединяют большеберцовую кость с малоберцовой. Связки представляют собой ткани, состоящие из волокон (нитей), которые соединяют кости между собой. Высокое растяжение происходит, когда стопа подворачивается наружу, что называется эверсией...

Здравствуйте дорогие читатели и подписчики! Позавчера, возвращаясь из Ялты с покупками и спускаясь по лестнице я подвернул ногу. Все так произошло быстро, что я даже опомнится не успел.  Левая нога спускается на межлестничную площадку и тут же я испытываю на нижней части ноги острую боль и тут же как бы отскакиваю на левую ногу и руками хватаюсь за перила.  В левой ноге адская боль, держу его на весу, охаю и ахаю, но без криков.  Постепенно боль отходит. Хромая на одну левую ногу продолжаю путь домой ...