Зимы легко подвернуть лодыжку, поскользнувшись на льду или даже заледенелой дороге. Такие растяжения часто остаются незамеченными, при этом уровень травмы выходит за рамки простых ушибов. Поэтому раннее оказание первой помощи существенно влияет на скорость восстановления. Ниже приведен краткий обзор основных процедур первой помощи и случаев обращения за медицинской помощью. Сложно определить тяжесть растяжения лодыжки только по интенсивности боли. Поэтому неплохо уметь определять уровень заболевания самостоятельно...

Добрый день. Вывих или растяжение лодыжки – что делать? Травма лодыжки – это один из видов популярных травм, касающихся нижних конечностей. Вы можете получить его как летом, так и зимой, когда на тротуарах скользко и легко упасть и ушибиться. Из-за того, что вывих или любая травма голеностопа – это всегда связано с болью, нужно знать, что делать, чтобы быстро и легко все прошло. В данной статье рассмотрим основную информацию о том, как помочь себе в случае травмы лодыжки. Виды травм лодыжки Любая травма лодыжки не всегда принимает трагические масштабы...