Приветствую вас, друзья. Мы продолжаем нашу Неделю здорового сердца. Если вы пропустили первые две части, где мы разбирали, как распознать скрытую ишемию и почему «колет» в груди не всегда значит инфаркт, обязательно загляните в профиль канала — там много полезного. А сегодня у нас тема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Но одни отмахиваются от неё, другие паникуют, а третьи просто не знают, как правильно оценить своё состояние. Речь пойдёт об одышке. Точнее, о том самом моменте,...

Знаете, что меня каждый лето удивляет? Мы все как по команде начинаем жаловаться на жару, на отёки, на тяжесть в ногах, на головную боль к вечеру. И все как один грешат на солнце, на давление, на возраст. А потом я смотрю, что человек пьёт в течение дня, и хочется просто сесть рядом и сказать: «Слушай, давай по порядку. Вот эта баночка, вот этот стаканчик, вот эта чашечка — они делают с твоей кровью то, чего ты даже не представляешь». И ведь никто не спорит. Все кивают. Потому что правда простая...