Приветствую вас, друзья. Мы продолжаем нашу Неделю здорового сердца. Если вы пропустили первые две части, где мы разбирали, как распознать скрытую ишемию и почему «колет» в груди не всегда значит инфаркт, обязательно загляните в профиль канала — там много полезного. А сегодня у нас тема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Но одни отмахиваются от неё, другие паникуют, а третьи просто не знают, как правильно оценить своё состояние. Речь пойдёт об одышке. Точнее, о том самом моменте,...

Валерия уже застегнула сумку, когда вспомнила про окно в маленькой комнате. Она вернулась, проверила ручку, потом прошла на кухню, перекрыла воду под мойкой и ещё раз огляделась. За последний месяц этот порядок действий стал почти привычным: приехать после работы, открыть квартиру, проветрить, проверить трубы, забрать почту, разобрать одну-две полки — и уехать. Спешить Валерия не хотела. После смерти тёти Лиды квартира словно застыла. На кухонном подоконнике всё ещё стояла банка с засохшим базиликом,...