Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...

1. Внимание на себя "Косточка" на ноге у большого пальца - не повод для паники, но сигнал своего организма - пора заняться собой. Время развернуть внимание от проблем детей, мужей и жен, знакомых, родственников, и сослуживцев к себе любимой или любимому...