Убрать живот — задача, с которой сталкивается почти каждый взрослый человек. Но живот — это не просто «жировая складка», которую можно убрать диетой или одной процедурой. Это сложная анатомическая зона, где одновременно участвуют: жировая ткань, мышцы, фасции, кожа, гормональная система и привычки тела. Если не понимать структуру проблемы, любые попытки «убрать живот» окажутся либо временными, либо неэффективными. Ниже — подробный разбор, что происходит в животе, почему он растет, почему не уходит, и какие методы действительно помогают...

Привет! Ох уж, эти животы, пуза, животики, «комки нервов» и «емкости для пива»! 70% населения нашей планеты считают, что их живот слишком большой – торчащий, отвисший, жирный. Сейчас мы попробуем разобраться в причинах этой проблемы. А еще я расскажу, как избавиться от живота, или же существенно его уменьшить, всего за 7 дней! Секрет – в особой диете и секретной йоговской технике, доступной каждому. Причины – почему растет живот? Причин может быть много, а не только одна «кто-то слишком много ест», вот основные: 1...