Вы когда-нибудь задумывались о природе слова «расстроился»? Расстроиться… это значит, что тело, душа и разум не едины. А именно это триединство и является залогом здоровья, успешности и всего того о чем все мечтают. Просто нужно быть честным перед самим собой. Не говорить «люблю», когда этого не чувствуешь. Не предавать себя, делая выбор, который вам не по душе.

— Расстроиться и Настроиться ✨Иногда в жизни мы сталкиваемся с моментами, когда кажется, что все идет не так, как хотелось бы. Мы чувствуем себя расстроенными. Интересно, что слово "расстроиться" можно разобрать на части и понять глубже. "Рас-строиться" — это как бы разделение на три части: тело, душа и разум оказываются разобщенными, не в гармонии друг с другом. ☝🏻Когда мы расстроены, наши мысли беспокойны, душа тревожится, а тело может реагировать стрессом и усталостью. Этот разлад мешает нам чувствовать себя цельными и счастливыми. ☝🏻Но есть волшебное слово "настроиться". "На-строиться" — это когда мы снова собираем вместе наши тело, душу и дух. Мы становимся целостными, сильными и уверенными в себе. Наши мысли становятся ясными, душа спокойной, а тело заряжается энергией. ✨Важно уметь замечать моменты расстройства и уметь перенастроиться. Медитации, прогулки на природе, любимые хобби и просто время, проведенное с близкими, могут помочь в этом. Настраиваясь на гармонию, мы возвращаем себе силу и радость жизни. ☝🏻Помните, что все зависит от нас троих — тела, души и духа. Когда они в единстве, мы способны на многое. Настраивайтесь на лучшее и будьте в гармонии с собой! 🪷Желаю всем счастья и духовного развития! 🤗