Испытание как игра: Ваш единственный шанс «Этот момент — не просто решение. Это единственная реальность, которая существует прямо сейчас. Вся ваша сила — в фокусе на нём» на 07.09.25. оказываются верными в долгосрочной перспективе (Journal of Behavioral Decision Making) 1. Техника «Дыхания перед выбором» · Закройте глаза → глубокий вдох (4 сек) → задержка (2 сек) → выдох (6 сек) · Повторите 3 раза · Спросите себя: «Что я чувствую? Страх? Азарт? Спокойствие?» → примите это без оценки 2....

Жизнь хрупка,внезапна и порой сложно найти силы для дальнейших действий. Проблемы-это лишь испытания,а за ними ждет лишь лучшая жизнь. 1.Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь...