В китайской культуре чай не просто напиток, а целое искусство и философия, способствующая гармонии и внутреннему спокойствию. Расслабляющие чаи играют особую роль в этой традиции, предлагая возможность остановиться на мгновение, насладиться процессом чаепития и найти гармонию в быстром и часто напряжённом мире. Эти чаи способны создать атмосферу покоя и умиротворения, что делает их идеальными для медитации и глубокого самосознания. Расслабляющие чаи имеют множество полезных свойств, которые благоприятно влияют на тело и душу...

Когда в жизни много стресса, ты ощущаешь, что забыла, как засыпать 😳 Да и вообще отдыхать от хаоса из мыслей. Природа обладает силой возвращать нас к нам же самим, помогает отбросить все лишнее и наносное, отличить важное от второстепенного. Если нет возможности погулять вдали от городской суеты, можно запастись травками 🌱 Я люблю следовать рецепту фармацевта Натальи Замятиной. В равных частях берём: 🍃Мелиссу 🍃Зверобой 🍃Цветки или плоды боярышника 🍃Цветки липы 🍃Листья мяты Заливаем горячей, но не кипящей водой, чтобы травы отдали максимум пользы и аромата...

Друзья! Мне часто задают эти два вопроса: Какой чай самый бодрящий и какой чай самый расслабляющий? Конечно, для кого как. Кто-то с удовольствием засыпает после Пуэра. А кто-то, наоборот, не может заснуть после Тегуаниня. Всякое бывает )) Но обычно я отвечаю на эти вопросы так: Пуэр – бодрит! Чашка пуэра с утра открывает глаза значительно мягче и действеннее, чем чашка кофе. А Габа и Тегуанинь – расслабляют. Улучшают настроение. Успокаивают. Шу Пуэр – самый бодрящий напиток. По эффективности воздействия одну его чашку можно сравнить с энергетиком...