Сразу оговорюсь, я не диетолог, и вообще не специалист по питанию. Я лишь делюсь своим опытом. Сама, без помощи специалистов, я на ПП и подсчёте калорий сбросила 28 кг за 10 месяцев и пытаюсь сохранить результат...

По-моему, этот слоган давно появился. "Как худели наши бабушки". Расскажу про то, как худела моя бабушка по материнской линии. Бабушка родилась в 1927 году. Где-то в 1935 году, когда моей бабушке было 8 лет, её отправили из славного советского города Барнаул в деревню. Потому что в городе нечего было жрать. Ну, по крайней мере семье моей бабушки нечего было жрать. Дальние деревенские родственники посмотрели на мою восьмилетнюю бабушку и сказали, что у них в деревне тоже нечего жрать. Бабушку отвели...