4091 читали · 1 год назад
Если больно, значит, Вам пора
- Скажите, почему так больно? Я боюсь, что не выдержу. Свихнусь или сделаю с собой что-то. - А что сильнее; боль от обиды после развода с женой или страх, что будет еще больнее? - Наверное, страх. Да точно. Страх сильнее. - Оцените по десятибалльной шкале оба состояния. - Обидно где-то на 8 баллов, страшно на все десять. - То есть, страх своего пика уже достиг. Больше, чем есть, он уже не станет. Так? - Выходит, так. - Нырните в него. Понаблюдайте за этой эмоцией. Что происходит? - Она как-то сдувается...
34,9 тыс читали · 1 год назад
Мужчина не звонит и не пишет: что делать
Расскажу про 2 причины, почему так больно и тяжело, когда мужчина не звонит и не пишет. Вы не убираете из рук телефон. Если он написал - вы прыгаете от счастья! Если же он не пишет, то как будто зудит в голове "ну напиши, напиши уже!" Как в фильме "Карнавал" - "Позвони мне, позвони". Это старо, как мир. Но через это проходят почти все. Можно работать поверхностно. То есть говорить какие-то аффирмации вроде: "Я сильная. Я переживу, если он не звонит. От того, что он не звонит, я не становлюсь менее красивой или менее ценной...