157 читали · 8 месяцев назад
Внутренняя раскладка для плитки: что это, виды и как использовать в отделке
Декоративная раскладка (расстекловка) — это декор для дизайна окон. Шпросы, фальш-переплет — это имитация деления стеклопакета, которая украшает пластиковые окна. Декоративная раскладка бывает двух основных типов. Первый, это раскладка в стеклопакете: планки помещаются внутрь герметичного стеклопакета, они не пачкаются и не требуют ухода. Такая расстекловка бывает алюминиевая (прочная и долговечная) или пластиковая. Второй тип — фальш-переплет. Это накладная имитация, где пластиковые профили наклеиваются на стекло снаружи и изнутри...
4 месяца назад
План (раскладка) забега: что это такое, как составляется и зачем нужен?
План на забег — это задание в вашем плане тренировок, которое относится к самой гонке. Гонка — это тоже тренировка, для которой у вас есть особенный настрой – показать свой максимум. Такое тренировочное задание в приложении OMY! Sports вы получите на неделе старта, если он является целевым. Но мы добавили и новую опцию – теперь Роб (ИИ-ассистент в чате приложения) может быстро сделать для вас раскладку на любой старт в любой момент. Главное – сообщить ему дистанцию и ваш максимальный пульс. В этом коротком тексте много важной информации, которая способна определить ваш результат на забеге...