«Закаляться» или «закаливаться» — как правильно пишется слово? Иногда бывает сложно понять, как верно пишется слово, а также какое правило можно использовать для объяснения его употребления. Для снижения вероятности возникновения сложностей следует усвоить, как писать правильно – «закаляться» или «закаливаться». Как пишется правильно: «закаляться» или «закаливаться»? Варианты написания, которые не содержат ошибок, – это «закаляться» и «закаливаться». Какое правило применяется? Вышеуказанные слова являются глаголами, и оба могут употребляться в одинаковых значениях...

Многие, когда слышат слово "закаливание", представляют что-то жуткое. Как будто надо прямо сейчас прыгнуть в прорубь или вылить на себя ведро ледяной воды. Я вас понимаю. Мне и самой когда-то это казалось каким-то спортивным подвигом, к которому, мол, нужно готовиться полжизни. Но всё оказалось иначе. Закаливание — это не про холод и не про «надо терпеть». Это, если по-честному, про заботу. Про мягкую настройку тела на устойчивость, на гибкость, на живость, особенно тогда, когда этих ресурсов становится меньше...

Как начать закаляться. В этой статье я дам конкретные советы по тому, как начать закаляться без вреда для своего здоровья, какие методы применять, чтобы от закаливающих процедур получать удовольствие, а не болезни. Но перед началом я напишу немножко страшилок и расскажу о том, что бывает с людьми когда они пренебрегают элементарными правилами закаливания по незнанию физиологии человека. Многие люди воодушевленные тем как другие купаются в проруби, ходят зимой в одних шортах и рубашке, наслушавшись...