Проективная методика "Расчлененка". Показывает какие части тела могут быть перегружены. Часть 1.
Сегодня я хочу познакомить вас с техникой, которую применяют в своей работе некоторые психологи. И которую вы можете выполнить самостоятельно. Данное упражнение относится к проективным методикам, которым лично я отношусь положительно. Не все хорошо понимают себя и чувствуют свое тело. Проективные методики помогают в буквальном смысле вынести конфликт "на бумагу". Здесь хочу дополнить- например осталась какая-то часть тела (части) которые вы еще "не использовали" в данном упражнении, но считаете, что они тоже важны...
Проективная методика Тест "Расчлененка". Анализ результатов. Часть2.
1. И так соберите своего "человечка" из вырезанных частей тела (см. 1 часть теста). Посмотрите на него внимательно. Всех ли частей тела хватает? Каких не хватает? Как вы думаете, если какой-то части не хватает почему вы обделили ее своим вниманием? Что эта часть тела значит для вас? 2.Далее... Если вы рисовали какие то органы, посмотрите где они находятся, как мы знаем внутренние органы находятся внутри тела, и должны быть защищены. Есть ли орган, который остался без "защиты"? Если вы рисовали к примеру сердце, и оно у вас больше, чем все тело...