Вы просыпаетесь в холодном поту, с бешено бьющимся сердцем. Сон был таким ярким и жутким, что его отголоски преследуют вас весь день. Вы пытаетесь отмахнуться: «Ерунда, просто снилось!». Но внутри гложет тревога. А что, если это не ерунда? Что если это ваша же психика посылает вам ночью то, в чем вы боитесь признаться себе днем? Я, как психолог, работающий со снами, знаю, сны — это самый честный разговор с собой, который у вас когда-либо был. Работа с бессознательным — ключевая часть психотерапии...

Что, если каждая болезнь — это не просто случайность, а зашифрованное послание вашей души, крик о помощи, который мы слишком долго игнорировали? Мы рождаемся здоровыми. Это факт. Но почему тогда с годами наше тело начинает давать сбои? Почему одни люди до глубокой старости сохраняют бодрость духа и ясность ума, а другие уже к 40 годам обременены хроническими болезнями? Ответ кроется не только в генах или образе жизни, но и в том, как мы относимся к себе, к миру и к своей собственной сущности. Живой организм — это не просто набор клеток и органов...