Уважаемые мои читатели, я самая обычная пенсионерка, которой, как и многим из вас, перевалило за 65+.  Живу, казалось бы, как и все, сейчас больше внимания уделяю самой себе. Наверное, как у многих — дача, интернет, свои проблемы, дела и развлечения. Только вот почему бывают моменты, когда просыпаюсь утром, а на душе тяжесть, будто мешок с камнями на себе волочила. И мысли надоедливые с утра крутятся в голове:  «Вчера на мужа прикрикнула зря», «Пирог вышел не так как надо, и денег на обновку не хватило»...

Ранее мы с вами рассмотрели, как правильно начатое утро может помочь вам настроиться на отличный день. Но что, если секрет идеального дня скрыт не только в его начале, но и в конце? В том, как мы проведем вечер. Вечер — это не просто время между работой/учебой и сном. Это приватная территория вашей личности. Это мост между «Я-деловым» и «Я-настоящим». Правильно организованный, он становится мощнейшим инструментом самореализации, глубокого познания себя и гарантией того, что следующий день вы начнете не с боем будильника, а с чувством внутренней готовности и легкости...