Уважаемые мои читатели, я самая обычная пенсионерка, которой, как и многим из вас, перевалило за 65+.  Живу, казалось бы, как и все, сейчас больше внимания уделяю самой себе. Наверное, как у многих — дача, интернет, свои проблемы, дела и развлечения. Только вот почему бывают моменты, когда просыпаюсь утром, а на душе тяжесть, будто мешок с камнями на себе волочила. И мысли надоедливые с утра крутятся в голове:  «Вчера на мужа прикрикнула зря», «Пирог вышел не так как надо, и денег на обновку не хватило»...

Уже давно замечено, что как провёл утро, то в таком ключе и весь остальной день пройдёт. Чтобы каждый из нас был удовлетворённым, счастливым, добрым и радостным, нужно постараться научиться начинать утро правильно и полезно. Каждое утро, как минимум, буднего дня в мире начинается со звонков будильников, которые выдергивают людей из блаженного сна, возвращая в суровую реальность. Ещё лежа в постели, многие люди мысленно прокручивают предстоящий день… Быстро принять душ, правда, далеко не все это делают, что-то перекусить на ходу, торопливо одеться...