Ранние пробуждения считаются одной из самых мучительных проблем при тревожном расстройстве. Многие люди могут заснуть без особых трудностей, но регулярно просыпаются в четыре, пять или шесть утра и больше не могут нормально уснуть. Некоторые открывают глаза с ощущением тревоги. Другие просыпаются без видимой причины, но уже через несколько секунд чувствуют внутреннее напряжение. Постепенно появляется страх перед ночью и ожидание нового раннего пробуждения. Очень часто человек начинает искать причины в гормонах, возрасте, режиме дня или различных заболеваниях...