Не всё в наших руках – и это нормально В современном мире, где каждый второй совет звучит как ультиматум – «ешь брокколи или умрёшь», – легко попасть в ловушку иллюзий. Мол, если соблюдать все правила, не болеть, не грустить и вовремя ложиться спать, беда никогда не постучится в дверь. Но реальность устроена иначе. Иногда именно те, кто питался кашами, бегал по утрам и не пил даже квас, оказываются на больничной койке. А старый сосед, который курил с 16 лет и закусывал салом, доживает до 90, ещё и шахматы выигрывает...

«У меня рак. Это приговор?» Первая мысль, которая приходит в голову. Но онкология - это большая разновидность опухолей, с разными свойствами. Одни опухоли растут медленно и почти не метастазируют, другие - агрессивны и коварны. Одни отлично реагируют на терапию, с другими бороться сложнее. Разбираем без запугивания: какие виды рака сегодня имеют самые высокие показатели выживаемости, почему ранняя диагностика меняет всё, и как реабилитация через дыхание помогает организму не просто «выжить», а полноценно восстановиться...