Одна женщина уволилась с работы. Не сложились отношения. Её игнорировали, не приглашали на вечеринки, удалили из чата… Пренебрегали ей. И она очень болезненно это воспринимала. Работа была неплохая. Но снова повторилось то, что происходило на первых трех работах. Игнорирование. Холодность какая-то. Сначала все нормально было, а потом даже в столовой пришлось в одиночестве сидеть. Не с кем поговорить, обсудить вопросы, просто поделиться. Не нападали. Но совсем не общались. И Ангелина нашла другую работу...
Психологическая практика для тяжёлых ситуаций, которые нельзя изменить. Что такое радикальное принятие Это психологические практики, которые нужны, чтобы сравнительно быстро пережить тяжёлую ситуацию и найти мотивацию жить дальше. Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и обречённостью, гневом и жалостью к себе. Радикальное принятие помогает выйти из этого круга, признать, что реальность такова, какова она есть, и сфокусироваться на действиях, которые способны улучшить положение или облегчить боль...