Рациональность - это способность мыслить логично, принимать обоснованные решения и действовать эффективно, не поддаваясь импульсам и эмоциям. Быть рациональным полезно как в повседневной жизни, так и в работе, учебе и финансовых вопросах. 1. Осознанность и самонаблюдение 🧘‍♂️🔍 Первый шаг к рациональности - понимать свои мысли и эмоции. Осознанность помогает: Замечать импульсивные реакции. Определять, какие решения основаны на фактах, а какие - на предубеждениях. Прекращать автоматическое реагирование и делать паузу перед действием...