В последние годы правления появление Леонида Ильича перед камерами вызывало многочисленные смешки, обусловленные его шамкающей дикцией, чтением по бумажке и тяжёлой походкой. Находились люди, удивлявшиеся его состоянию при столь высоком положении и не обременённости тяжёлой работой. Но вряд ли кто-то из рядовых жителей страны мог даже предположить, в каком темпе жил Леонид Ильич всю свою жизнь. В молодые годы Брежнев успел переболеть тифом, но это не остановило его устроиться работать на завод кочегаром...

Мы сталкиваемся с постоянным стрессом и перегрузками на работе, стремясь к успеху и часто забывая о собственном здоровье и благополучии. Но что происходит, когда мы работаем на износ? 📍 Физическое истощение  Долгие часы за компьютером, отсутствие физической активности и неправильная осанка приводят к хронической усталости, болям в спине и шее 😣 📍 Эмоциональное выгорание  Постоянный стресс и давление приводят к эмоциональному выгоранию. Мы начинаем чувствовать себя подавленными, теряем интерес...