Независимо от того, отвечаете ли вы на сложный вопрос на экзамене, импровизируете ли на публике, анализируете сложные данные или выступаете с презентацией, способность быстро обрабатывать информацию — это жизненно важный навык. Если вы прочли первое предложение без запинок и сразу поняли, о чем в нем говорится, тогда с вашей рабочей памятью относительный порядок. В противном случае, нужно вооружиться некоторыми эффективными стратегиями и методиками, чтобы ее улучшить. Об этом и пойдет речь в нашей статье...

Рабочая память-это система в мозге, ответственная за временное предоставление и обработку новой и уже хранимой информации, и это важный процесс для размышлений, понимания, обучения и обновления памяти. Рабочая память часто используется взаимозаменяемо с кратковременной памятью, но некоторые исследователи считают, что эти два термина четко отделены друг от друга и считают, что их следует отличать друг от друга. Людям с плохой рабочей памятью легче отвлечься Исследование Университета Саймона Фрейзера,...