109 читали · 5 месяцев назад
Почему я не худею? 6 возможных причин
Невозможно не задавать себе этот вопрос, когда прикладываешь колоссальные усилия: следуешь диете, ходишь в спортзал. А вес — стоит на месте. В чем может быть причина? Давайте разбираться. 1. Неправильное питание Одной из главных причин отсутствия прогресса в похудении является неправильное питание. Что это может быть? Совет: ведите дневник питания и внимательно отслеживайте потребляемые калории. Обращайте особенное внимание на баланс белков, жиров и углеводов в вашем рационе. 2. Недостаток физической...
1 год назад
Поиск серии книг(фэнтези)
Из сюжета помню: Парень и девушка и кажется кот (не уверен точно) Это агентство по регулированию «катастроф» в сказках. Парень вроде был татарин (секир башка и пыштырген - помню он объяснял значение слов) Суть в том, что они перемещаются в мир сказок и решают там возникшую проблему. Переместились в сказку про антилопу, которая отказывалась «работать» по сюжету, что должна бегать и бить копытами чтобы золото появлялось...