"-Доктор, проверьте- камушки у меня на месте?" Все чаще наше с вами общение начинается с этой фразы. Что это за камушки? Действительно- где они и как они туда попадают? Вопрос интересный, скоро я подготовлю для вас ролик, где подробно покажу как "камушки" или "песок" вызывают это жуткое головокружение. А теперь важная информация☝️ Самая частая причина головокружения при поражении периферического вестибулярного анализатора- это доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)...

Пролог. Это инструменты с разной степенью универсальности. На практике чаще всего бывает, что какие-то подходят идеально, какие-то нужно подлаживать под себя, какие-то не подходят, и это нормально. Это зависит и от объема живота, и от комплекции в целом. Не ждите чудес, практикуйтесь, ходите на примерки, пробуйте, чтобы найти свой идеальный вариант. 🟠 1. МЕТОД КРЕСТ-НАКРЕСТ. Помогает даже в тех случаях, когда живота нет, но есть слишком длинный верх, который создает скомканный валик под брюками и юбками...