Ты ешь меньше, двигаешься вроде бы больше. А пузо только больше и плотнее. Ты думаешь: «Жир, возраст, ничего не поделаешь». В зеркало смотреть неприятно, а джинсы стали жать даже не на живот, а где-то на уровне грудной клетки. На тренировку идти лень, от диет воротит, а в аптеке всё чаще смотришь на баночки «для мужской силы». А на самом деле — ты просто каждый день совершаешь одну ошибку. Причём с благими намерениями: «перехвачу яблочко», «съем йогурт, чтобы не переедать вечером» или «немного орешков — ведь они полезные»...