Пустырник для улучшения сна, и другие его полезные свойства
Пустырник от бессонницы — как действует, в какой форме и дозировке принимать
Как пустырник помогает при бессоннице Многие люди сталкиваются с проблемой нарушения сна. У одних это одиночные случаи, у других бессонница может затянуться, что влечет сбои во всем организме. Прежде чем использовать синтетические препараты, попробуйте натуральные средства. Одно из самых популярных — пустырник. Пустырник занесен в государственную фармакопею РФ. Его относят к группе седативных, снотворных препаратов растительного происхождения. Растение обладает лечебными свойствами, которые способствуют...
Пустырник для женщин — чем полезен, как использовать при месячных и при климаксе, противопоказания
Чем полезен пустырник для женщин Чем полезен пустырник для женщин? В растении содержится множество полезных веществ. По характеру воздействия на организм и составу пустырник приравнивают к валериане. В лечебных целях используют пустырник обыкновенный, пятилопастный или мохнатый. В основном пустырник используют для лечения нервной и сердечно-сосудистой систем. При правильно подобранной дозировке растение оказывает положительное влияние на общее состояние, успокаивает нервы, нормализует сон, улучшает...