Статья обновлена в январе 2025 года Пульсоксиметр или пульсометр на палец– это прибор, который измеряет сердцебиение и насыщение крови кислородом. Он необходим людям, страдающим гипоксией (пониженный уровень кислорода в крови). Пульсометр на палец с оксиметром используют не только люди с проблемами. Он пригодится при занятиях спортом для контроля частоты сердцебиения и правильного дыхания. Если вы активно занимаетесь спортом и хотите знать о состоянии сердца во время тренировок, то пульсоксиметр – это первая вещь, о которой вы должны позаботиться...

Чем отличаются пульсометры, для каких тренировок они необходимы, и как выбрать подходящую модель? Самые полезные функции гаджета, как они помогут оптимизировать тренировочный процесс. Многие спортсмены-любители тренируются по старинке, используя в лучшем случает секундомер для отсчета времени. Они не считают пульсометр чем-то необходимым и даже не задумываются о том, зачем нужно измерять частоту сердечных сокращений. Если вы заботитесь о своей безопасности и эффективности тренировок, то не стоит соглашаться с данным заблуждением...