Совет реабилитолога: как снизить высокий пульс? Восстанавливаем сердцебиение в домашних условиях
Простые способы снизить пульс в домашних условиях без лекарств
Сердце стучит, как у мышки, и это для вас привычное состояние? Давайте разбираться, почему так происходит, стоит ли бить тревогу и как быстро снизить пульс, закрепив полученный результат надолго. Пульс — это число сокращений сердца за 60 секунд. У маленьких детей он очень высокий — до 140 ударов в минуту, но по мере взросления пульс понижается и у взрослого человека обычно находится в диапазоне от 60 до 90 уд./мин. — эти значения считаются нормальными. Если частота сердечных сокращений меньше 60 уд...
Пульс «выше 100» в покое (тахикардия) — что делать?
Тахикардия, или учащенный пульс, — это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Это может быть нормальной реакцией организма на физическую нагрузку, стресс или эмоциональное возбуждение, однако в некоторых случаях тахикардия может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Важно понимать, какие факторы могут способствовать ее возникновению, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью. Одной из наиболее распространенных причин тахикардии является стресс...