Дыхательная техника поможет снизить высокий пульс без медицинских препаратов. Об этом «Москве 24» рассказала врач-кардиолог Ольга Савонина. «Снизить пульс без таблеток поможет дыхание: сначала на протяжении 4 секунд делается вдох, а затем в течение 6–8 секунд выдох. Следом идет пауза в 1 секунду. В общей сумме такое упражнение нужно сделать 15 раз. После этого ритм обычно начинает снижаться в среднем на 10 ударов уже через 2 минуты», — пояснила врач. По ее словам, иногда пульс учащается на фоне обезвоживания, поэтому стоит выпить стакан воды небольшими глотками...

Многих людей беспокоит высокий пульс, или по-другому данное состояние называется тахикардия. Зачастую причины тахикардии остаются неизвестными. Все пройденные анализы и обследования оказываются нормальными...