Если сердце нас не беспокоит, то мы и не замечаем его непрерывную работу. Например, в среднем за сутки сердце делает почти 100 тысяч ударов, за год – 37 миллионов ударов, а за всю жизнь – 3 миллиарда ударов. Но иногда сердце может напоминать о себе, когда пульс становится высоким или низким. Норма пульса У взрослого здорового человека нормальный ритм сердца может колебаться от 60 до 100 ударов в минуту и это не является патологией. Но если в состоянии покоя частота сердечных сокращений становится слишком высокой или слишком низкой, это может указывать на проблемы со здоровьем...

Всем привет! Есть несколько ключевых показателей состояния физической формы и здоровья, которые лучше любых анализов расскажут вам о вас. И один из таких показателей - частота сердечных сокращений. Конечно, не только частота. Я советую обращать внимание и на такие параметры, как: 1. Кардиовыносливость. 2. Вариабельность сердечного ритма. 3. Пульс во сне. Все это (может, и не очень точно, но это неважно) теперь измеряют умные часы с функцией непрерывного мониторинга. С тех, как они на мне висят, узнала о себе много нового и интересного...