У здорового взрослого человека нормальный пульс в состоянии покоя обычно колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако иногда сердце начинает биться то чаще, то медленнее — без видимой на то причины. Такой скачкообразный ритм может быть следствием как физиологических факторов, так и различных нарушений работы сердца. На частоту сердечных сокращений влияет многое: физическая нагрузка, стресс, приём лекарств, качество сна. Во время отдыха и особенно во сне пульс, как правило, замедляется, а при активности — ускоряется...

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя – один из важнейших показателей здоровья, который используют как профессиональные спортсмены, так и люди, заботящиеся о своём здоровье. Регулярный контроль пульса, наряду с другими методами профилактики, играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Разберёмся, как правильно измерять пульс в домашних условиях и какие показатели считаются нормой для разных возрастных групп. Пульс в состоянии покоя – это количество сокращений сердца за одну минуту в период полного физического и эмоционального покоя...