«У меня высокий, у меня низкий пульс. Что делать?» – такие вопросы часто слышат врачи на приеме. Давайте сразу договоримся, что мы говорим о пульсе, измеренном в состоянии покоя. Лучше всего — утром, сразу после пробуждения, лежа в кровати. Чтобы получить более точный показатель, измеряйте его несколько дней подряд, по утрам. Не разговаривайте и уберите все отвлекающие факторы (например, громкую музыку) во время измерения. Это похоже на рекомендации по измерению артериального давления, только пульс мы измеряем лежа, а давление — сидя...

Бытует много заблуждений вокруг того, о чем говорят учащенный или замедленный пульс. Многие считают, что, когда пульс учащается, повышается и давление, и наоборот. Так ли это? Ответ на этот вопрос кроется в нашей статье. Для начала, стоит усвоить, что на частоту пульса влияют пять составляющих: физическая активность (покой или нагрузка), состояние сердца, артериальное давление, состояние нейроэндокринной системы и обмен веществ. Как правильно измерять пульс Есть разные методики: кто-то меряет...