Частое сердцебиение? Как успокоить сердце за 3 минуты?
Какой пульс считать нормальным для людей разного возраста и пола?
Когда мы говорим о биении сердца, мы подразумеваем пульс. Его колебания в зависимости от внутренних состояний и внешних факторов – это естественный процесс. Пульс ускоряется от радости, стресса, физической активности и при болезнях. Частота пульса – ключевой показатель самочувствия. Чтобы понимать сигналы, которые подает сердце, важно знать, какой пульс считать нормой. Что такое пульс? Термин «пульс» происходит от латинского «толчок» или «удар». Наши ощущения «стучит» или «бьется» точно описывают это явление...
Высокий пульс: что предпринимать?
Порой биение сердца ускоряется, из-за чего учащается пульс. Порой его можно услышать в груди или ушах. У взрослых людей нормальный пульс в минуту — 60-90 уд. в мин., у детей – немного больше. На частоту показаний влияют окружающие условия и метод замера. Повышенный пульс: значение Высоким называют пульс больше 100 уд. в мин. В такой ситуации на сердце идет повышенная нагрузка, из-за чего ухудшается перекачивание крови по сосудам. Не всегда высокие показатели представляют опасность – при тренировках,...