Удары сердца человека — это показатель жизни. Пульс считается важным идентификатором состояния, ведь пока бьется сердце — жизнь продолжается. Измерение сердцебиения может помочь понять причину некоторых болезней, недомоганий и слабостей. Какой пульс считается нормой? В норме частота пульса составляет 60-90 ударов в минуту. Чем старше становится человек, тем ниже пульс. Однако есть некоторые факторы, которые напрямую влияют на нормализацию пульса. Прежде всего — это сам стиль жизни: те, кто занимаются...

Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...