Пульс 94 удара в минуту в состоянии покоя немного повышен (норма обычно считается 60-80 ударов в минуту), но это не всегда является поводом для беспокойства. Важно учитывать контекст, такие как ваш возраст, уровень физической подготовки, наличие других симптомов и общее состояние здоровья. Что следует предпринять: 1. Перепроверьте измерения: Убедитесь в правильности измерения: Измерьте пульс несколько раз в течение дня в состоянии полного покоя (после 5-10 минут отдыха). Измеряйте на запястье или шее, считая удары в течение 15 секунд и умножая на 4, или используйте пульсометр...

Низкая частота пульса, или брадикардия, у взрослого человека обычно определяется как частота сердечных сокращений (ЧСС) менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя. Однако, важно отметить, что низкий пульс не всегда является признаком заболевания. У физически тренированных людей (например, спортсменов) низкий пульс в покое может быть вариантом нормы, так как их сердце работает более эффективно. Что делать, если вы обнаружили у себя низкий пульс: Измерьте пульс несколько раз в разное время суток: Используйте пульсометр или измерьте пульс вручную (на запястье или шее)...