Если пульс 100 ударов в минуту- это норма или нет?
🧘 Как быстро снизить пульс: эффективные способы в домашних условиях.
Учащённое сердцебиение, или повышенный пульс, может быть вызван стрессом, физической нагрузкой, жарой, переутомлением или даже сильными эмоциями. Если пульс резко подскочил, важно знать, как быстро и безопасно его нормализовать. Нормальный пульс у взрослого человека — от 60 до 90 ударов в минуту в состоянии покоя...
Какой пульс считать нормальным? От 60 до 90 ударов в минуту? Или от 50 до 80 ударов в минуту? Мое профессиональное мнение, сформированное 23 летним опытом работы с пациентами (а это конечно люди с больным сердцем), что НОРМА пульса В ПОКОЕ ОТ 50 до 80 ударов в минуту Со мной могут спорить те люди, у которых сейчас пульс в покое постоянно больше 80 (но им сказали когда-то что это норма), а также врачи, которые не имеют моего практического опыта работы, и знают о нормах пульса только, основываясь на теорию. Мой опыт основан на практическом изучении клинических случаев пациентов и САМОСТОЯТЕЛЬНОГО проведения этим пациентам ЭХОКАРДИОГРАФИИ (и обнаружении у них органической патологии сердца при высоком пульсе). В дополнении к моему профессиональному мнению, есть большое количество научных исследований, в которых четко прописано, чем больше пульс, тем короче период расслабления сердца (диастола). В диастолу сердце восстанавливается. А это значит, что при короткой диастоле (когда пульс более 80) сердце не успевает восстановиться, а значит находится в постоянном напряжении. И думаю понятно каждому, что ничего хорошего от того, что сердце находится в напряжении - нет. Поэтому пульс в покое должен быть ниже 80 ударов в минуту. Но это также не значит, что если ваш пульс более 80 ударов, значит нужно принимать конкор (бисопролол) и другие бета-блокаторы. В первую очередь ВАЖНО определиться, почему у вас высокий пульс. И направить все внимание на устранение этой причины с вашим кардиологом. Основные причины высокого пульса : * сердечная недостаточность * ишемия миокарда * латентное железодефицитное состояние (часто нормальный гемоглобин, сниженный ферритин) * дистрофия миокарда (алкогольная, дисгормональная, дисэлектролитная, лекарственная) * тиреотоксикоз * психоэмоциональное возбуждение (тревога, раздражение, депрессия, негатив) * низкая толерантность к физическим нагрузкам (гиподинамия) Редкий пульс (ниже 50 ударов в покое) тоже является патологией и также требует консультации кардиолога. Причины редкого пульса: * вирусные и бактериальные инфекции * высокое внутричерепное давление * гипотиреоз * передозировка некоторых лекарств * спортивное сердце Какие обследования необходимо пройти, если ваш пульс в покое менее 50 или более 80 ударов в минуту * Общий анализ крови * Ферритин * ТТГ * Кортизол * Пролактин * С-реактивный белок * Д-димер * Калий и магний крови * Мозговой натрийуретический пептид (NT-proBNP), * Эхокардиография (УЗИ сердца) * Велоэргометрия * КТ коронарных сосудов * Холтеровское мониторирование * Консультация кардиолога Какие препараты может назначить вам ваш кардиолог, если пульс в покое более 80 ударов в минуту: * Конкор (бисопролол) при наличии артериальной гипертензии * Беталок (метопролол) при наличии заболевания сердца * Небилет (небиволол) при наличии психоэмоционального напряжения) * Кораксан (ивабрадин) при наличии латентной анемии и дисгормональных нарушений * Карведилол при наличии симптомов климакса в постменопаузе * Изоптин при наличии сердечной недостаточности и противопоказаний к бета блокаторам Какие препараты может назначить вам ваш врач кардиолог, если пульс в покое менее 50 ударов в минуту: * настойка женьшеня или элеутерококка * кофеин * эфедрин * теопэк И конечно работа с причиной этого состояния, так как может развиться патологическое состояние - синдром слабости синусового узла, при котором необходима установка кардиостимулятора. Напишите в комментариях ваш пульс в покое и принимаете ли вы какое-то лечение для нормализации работы сердца?