15,2 тыс читали · 5 лет назад
Почему верхняя граница нормального пульса - 80 в минуту.
Общепринятой нормой частоты сердечных сокращений является 60-80 ударов в минуту. Меня в комментариях к статье про "синдром белого халата" поправили, что мол, пора бы знать, "не до 80, а до 90". На самом деле, границы нормы частоты сердечных сокращений ( и пульса ) зависят от возраста - подобные таблицы можно найти в свободном доступе. В упомянутой статье речь шла о трудоспособных мужчинах-охранниках от 25 до 50 лет. Их норма 60-80, пульс от 80 до 90 называют "повышенным", а уже больше 90 - "тахикардия"...
Почему пульс разный утром и вечером — и почему это нормально
Померили пульс утром — 60, вечером — под 90, и сразу тревожная мысль: «что-то с сердцем». На самом деле у пульса есть свой распорядок дня, и такие колебания — чаще всего признак того, что сердце работает как надо. Разбираемся, почему так и когда всё-таки стоит присмотреться. Многие впервые замечают это, когда начинают мерить пульс дома: утром цифра одна, днём другая, вечером третья. Кажется, будто прибор врёт или с сердцем что-то не то. На самом деле вы просто увидели то, что происходит всегда, — у сердца есть свой суточный ритм, и меняться в течение дня для него совершенно естественно...