Здравствуйте! Мы редко задумываемся о пульсе. Например, о том, что может означать слишком частое или, наоборот, редкое, сердцебиение. Между тем издавна считалось, что достаточно проконтролировать ритм сердца, чтобы понять, какие недомогания есть у человека и как ему можно помочь. Пульс, и вправду, может сказать многое о состоянии нашего здоровья. Поэтому следить за ним необходимо. Как физическая активность влияет на пульс Во время тренировки имеется прямая взаимосвязь между пульсом и эффективностью занятия, а также скоростью сжигания жира...

Иногда такие простые вещи, как ускоренная или, наоборот, замедленная частота пульса в нормальных диапазонах (55-80) способна спровоцировать ненужные страхи и волнения у абсолютно здоровых людей. То что...