Здравствуйте! Мы редко задумываемся о пульсе. Например, о том, что может означать слишком частое или, наоборот, редкое, сердцебиение. Между тем издавна считалось, что достаточно проконтролировать ритм сердца, чтобы понять, какие недомогания есть у человека и как ему можно помочь. Пульс, и вправду, может сказать многое о состоянии нашего здоровья. Поэтому следить за ним необходимо. Как физическая активность влияет на пульс Во время тренировки имеется прямая взаимосвязь между пульсом и эффективностью занятия, а также скоростью сжигания жира...
ЧЕЛЯБИНСК, 28 сентября, ФедералПресс. Пульс – это частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может меняться в зависимости от разных причин. О нормальных показателях пульса и возможных причинах его изменений рассказала врач-кардиолог клиники ЮУГМУ Екатерина Ярушина. «Оптимальной считается частота сердечных сокращений в состоянии покоя: у мужчин – 60–80 уд./мин, у женщин 70–90 уд./мин. При таком показателе сердечная мышца имеет наилучшее кровоснабжение...