Померили пульс утром — 60, вечером — под 90, и сразу тревожная мысль: «что-то с сердцем». На самом деле у пульса есть свой распорядок дня, и такие колебания — чаще всего признак того, что сердце работает как надо. Разбираемся, почему так и когда всё-таки стоит присмотреться. Многие впервые замечают это, когда начинают мерить пульс дома: утром цифра одна, днём другая, вечером третья. Кажется, будто прибор врёт или с сердцем что-то не то. На самом деле вы просто увидели то, что происходит всегда, — у сердца есть свой суточный ритм, и меняться в течение дня для него совершенно естественно...

Многие пугаются, когда видят пульс 90. Сразу появляются мысли: тахикардия, перегрузка сердца, что-то не так. Но сама по себе эта цифра ещё ничего не означает. Пульс 90 может быть нормой. А может быть сигналом, что стоит разобраться. Давайте спокойно разберёмся. Пульс — это отражение работы сердца. Каждое сокращение выбрасывает кровь в сосуды. Эту волну мы и ощущаем как пульс. По сути, это просто частота сердечных сокращений — сколько раз сердце бьётся за минуту. Но важно другое. Пульс постоянно меняется...