Всем привет!👋 Биение человеческого сердца изучалось еще далеко до начала нашей эры. То есть ОЧЕНЬ давно. 💓 Почему это было интересно? Древние врачи и ученые верили, что показатели сердечного ритма напрямую связаны с показателями здоровья и самочувствия. Собственно говоря, современная наука только подтверждает эти догадки и предположения. Важность сердечных ритмов для здоровья Состояние человека может оцениваться по различным показателям сердцебиения Вы знаете, чем отличается пульс от частоты сердечных сокращений (ЧСС)? А что есть еще такой показатель как вариабельность сердечных сокращений...

Его частота может предсказывать многие болезни и их осложнения. Вы знаете свой пульс? Умеете его определять? Вы в курсе, что частота пульса 60-80 ударов в минуту — это уже не идеальная норма. Как же так, ведь врачи часто говорят, что такой пульс можно считать оптимальным? Все дело в том, что несколько лет назад учеными были проведены большие исследования, в которых долго наблюдали огромное количество людей, и оказалось, что идеальный пульс в состоянии покоя — это 55-60 ударов в минуту. Конечно, если его частота выше, например от 60 до 80 уд/мин, это не приговор, но и не оптимальное состояние...