Иванна Идуш — фитнес-тренер FitStars, мастер спорта по чирлидингу, тренерский стаж более 10 лет. Пульс — штука простая и сложная одновременно. Вроде просто: сердце стучит — мы живём. Но на деле он может рассказать о нас гораздо больше, чем кажется. Давайте разберёмся, как его правильно мерить, когда волноваться, а когда — просто выдохнуть. Пульс — это ритмичные толчки крови, когда сердце гонит её по сосудам. Каждый удар сердца — один толчок. По сути, пульс — это та самая волна, которую вы можете нащупать на запястье или шее...

В норме уровень пульса у человека составляет 60–90 ударов в минуту. Однако существуют показатели, которые считаются смертельно опасными. При каких цифрах на тонометре стоит бить тревогу, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, врач — кардиолог-терапевт Юрий Серебрянский. — Пульс выше 90 свидетельствует о тахикардии. Меньше 60 — о брадикардии. Пульс свыше 120 является опасным и свидетельствует о желудочковой тахикардии, которая может привести к остановке сердца...