Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...

Всем привет. Пульс в 160 ударов это вполне нормальное значение, но только во время физической нагрузки, например бега, велоспорта или силовой тренировки. В спокойном состояние человека такой пульс конечно же не допустим. Вспомнил случай, когда я проходил обследование в 2009 году из-за давления. Мне нужно было пройти тест на велотренажере. И во время теста у меня был пульс в 160 ударов. Это было около 80-85 % от максимально допустимой. Для 20 летнего возраста это вполне нормально. Предельно допустимый...