Учащенный пульс в покое. Что делать?
Что делать, если пульс выше 100?
Знаете это чувство, когда сердце вдруг решает, что оно — барабанщик в рок-группе, и начинает выдавать бешеный ритм прямо в грудную клетку? Сидишь себе спокойно, пьешь чай, и вдруг — бац! Пульс зашкаливает, дыхание сбивается, а в голове роится куча тревожных мыслей. Первым делом, конечно, хочется схватиться за телефон и судорожно гуглить симптомы, но давайте-ка притормозим. Паника тут — плохой советчик, она только подкинет дровишек в огонь вашего сердцебиения. Прежде всего, не стоит сразу примерять на себя все диагнозы из медицинской энциклопедии. Если вы только что взлетели на пятый этаж без лифта или выпили третью чашку крепкого эспрессо, то такая реакция организма вполне естественна...
Какой пульс нормальный, а какой должен насторожить
Бытует много заблуждений вокруг того, о чем говорят учащенный или замедленный пульс. Многие считают, что, когда пульс учащается, повышается и давление, и наоборот. Так ли это? Ответ на этот вопрос кроется в нашей статье.
Для начала, стоит усвоить, что на частоту пульса влияют пять составляющих: физическая активность (покой или нагрузка), состояние сердца, артериальное давление, состояние нейроэндокринной системы и обмен веществ.
Как правильно измерять пульс
Есть разные методики: кто-то меряет...