Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...

Вы просыпаетесь с чувством, будто в голове пульсирует, сердце бьётся слишком быстро, а в глазах — мелькают «мушки»? Или, наоборот, всё время мерзнете, чувствуете слабость, как будто «вянете»? Вы измеряете давление и пульс — и видите: Вы думаете: — Это возраст. — Наверное, у меня такая конституция. — Все так живут. Но на самом деле — сочетание давления и пульса может быть тревожным сигналом, указывающим на проблемы с сердцем, сосудами, щитовидной железой, нервной системой. В этой статье — подробный...