Часто вы спрашиваете, в чём причина частого пульса и что происходит в этот момент с сердцем? Нужно ли пить лекарства и лечить это? Ответить просим оренбургского врача-кардиолога с 40-летним стажем Татьяну РЫСЕВУ. Также разберём: До 30 лет - пульс выше нормы - Нормальной частотой пульса для взрослого человека считается 60-80 ударов в минуту. Небольшие отклонения допустимы. Это зависит от пола, возраста, эмоционального состояния, нагрузок и даже времени суток. У детей частота пульса может достигать 100 ударов в одну минуту...

Когда только приходишь в спорт, хочется достижений. Быстрее, выше, сильнее. Тут кроется определенная опасность для новичка, особенно, если он решил выбрать тернистый путь освоения бега без тренерской поддержки. Бегать на низком пульсе советуют не просто так. Прежде чем приступать к интенсивным тренировкам, следует подготовить свою сердечно-сосудистую систему. И это занимает, зачастую, куда более продолжительное время, чем скоростной или силовой бег. Более того, новичкам вообще не рекомендуется практиковать высокоинтенсивный бег, пока не натренируется сердце...