Учащенный пульс (тахикардия) с нормальным артериальным давлением может быть вызван различными факторами. Важно понять, что именно вызывает повышенный пульс, чтобы принять правильные меры. Однако, в первую очередь, необходимо исключить серьезные причины, поэтому рекомендуется обратиться к врачу. I. Возможные причины учащенного пульса с нормальным давлением: Физиологические причины (естественные реакции организма): Физическая нагрузка: Увеличение пульса после физической активности – это нормальная реакция организма...

Умы многих любителей спорта (бегунов, лыжников, ориентировщиков, триатлетов) смущает рекомендация освоить бег на ЧСС120. Это лишь подтверждает, что большинство любителей, многие из которых не прошли школу серьезного спорта, не имеют представления о сути спортивных тренировок. Более того, есть большой пласт любителей спорта самого разного уровня, которые не просто не понимают методические основы спортивной тренировки, но даже несколько бравируют этим. Мол, организм сам подскажет. А там уж как здоровья хватит – кому до 30, кому до 50...