"Высокий» пульс" — одна из самых частых жалоб на приёме у кардиолога. За этой проблемой обычно скрывается тревожное расстройство психики. Почему я так уверенно об этом говорю? У меня за плечами более чем 23-х летний опыт работы кардиологом. Как правило, пациенты с серьёзными проблемами сердца и сосудов не предъявляют подобных жалоб. Их беспокоят совсем другие проблемы. Однако, всегда надо быть настороже и всё тщательно проверять. Прежде чем поставить диагнозы: вегето-сосудистая дистония, соматоформное...

Следить за пульсом во время тренировки — это не просто модная привычка владельцев «умных» часов. Это важный инструмент, который помогает тренироваться эффективно, безопасно и с учётом реальных возможностей организма. Даже если вы занимаетесь спортом не профессионально, а просто для поддержания формы, контроль за частотой сердечных сокращений (ЧСС) может кардинально изменить ваш подход к фитнесу. Что такое пульс и зачем он нужен при тренировках? Пульс — это количество сокращений сердца в минуту...