Сердце, внезапно начинающее колотиться как бешеное, даже без видимых причин – это знакомое многим ощущение. Медицинский термин для этого состояния – тахикардия, характеризующаяся учащением частоты сердечных сокращений (ЧСС) выше 90 ударов в минуту. Иногда пульс становится не только частым, но и неритмичным. Важно понимать, насколько опасно это состояние и когда необходимо обратиться к врачу. Многие люди испытывают учащённое сердцебиение эпизодически, например, после стресса или физической нагрузки...

Внезапное учащение пульса и накрывающая волна тревоги — знакомое многим состояние, которое может застать врасплох в любой момент. Главное правило в этой ситуации — не поддаваться панике, так как выброс адреналина только заставит сердце биться еще быстрее. Как рассказала в интервью tmn.aif.ru врач-кардиолог Анастасия Балабанова, существует простая техника «первой помощи». Нужно сделать глубокий вдох и медленный, протяжный выдох, повторив это 3–4 раза. Затем следует сесть или лечь, обязательно обеспечив приток свежего воздуха...